最近几年,越来越多的人患有胃病,民间有句话说“十胃九病”。

胃癌是起源于胃黏膜细胞的恶性肿瘤，是临床上最常见的恶性肿瘤之一，发病率居我国消化道肿瘤的首位，世界范围内胃癌发病率与死亡率均居于第三位。

很多人都觉得如果得了胃癌,症状肯定很严重,但其实好多胃癌患者可能一点症状都没有。因为胃有弹性,它可以撑得像麻袋这么大,也可以是一个小拳头这么小,胃部长一个瘤子,患者感受不到有异样的东西,所以等发现的时候往往就晚了。

Q：胃癌的常见原因

01

幽门螺杆菌（HP）感染

目前HP感染被认为和消化性溃疡及慢性消化道炎症的发生密切相关，而和胃癌的发生也有一定相关性，世界卫生组织已经将其列为胃癌Ⅰ类致癌原。

02

环境因素

不同国家或同一国家的不同地区之间，胃癌发病率存在显著差异，可能和当地环境、人们生活习惯相关。其次是随着工业化发展，环境污染加剧，土壤和水源中微量元素及有机物含量变化可能和胃癌发病相关。另有研究表明吸烟也可增加胃癌发病率。

03

饮食因素

长期食用腌制、烟熏、炭烤等致癌物，可增加胃癌发病率，另外高盐饮食也是诱发胃癌的重要因素。而奶制品、蔬菜等富含蛋白质及纤维素的食物，对胃黏膜具有保护作用。

04

遗传因素

胃癌的发病有明显的家族聚集性，常见于近亲中。

Q：胃癌难以察觉,我们该如何防范呢?

我们的食品要吃新鲜的,尽量不吃剩饭剩菜,即使我们有冰箱,但也不要过久地去储存。此外,要多吃一些蔬菜水果,蔬菜水果里不仅仅有维生素,还有膳食纤维。虽然不可溶性膳食纤维不能被肠胃消化,但却可以带走水分,把食物残渣和代谢产物排出体外,可大幅度避免肠道内堆积粪便。

除了科学的饮食外还需要警惕四大癌前病变:

•     首先是胃炎,慢性胃炎的重度肠化和不典型增生是癌前病变最常见的两种情况。

•     其次是胃溃疡,所谓溃疡就是胃部烂了一部分,由于它会不断修复,2%左右的患者溃疡时间长了就会变成胃癌,胃溃疡直径大于2厘米的患者如果反复发作,建议尽快进行手术。

•     再次是胃息肉。

•     最后是残胃,一旦由于胃病切除部分胃后,就很容易产生炎症,因为残胃下面紧接着就是肠道,里面的胰液、胆汁、消化液经常会反流到残胃里,残胃若因此而反复发炎就会引起癌变。

因此，35岁以上的人一旦胃部有不舒服的症状,一定要去做胃镜。

文章参考引用:

【1】黎亚玲.胃癌患者，这些知识要知道[N].大众健康报,2022-09-07(013).

【2】温韬.“低调”胃癌潜伏久四种病变要警惕[N].大众健康报,2020-06-04(008).