呼吸道感染指的是致病微生物侵入呼吸道并进行繁殖导致的，根据其部位可分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。

广义的上呼吸道感染不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上呼吸道感染又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

普通感冒也被称为伤风，主要表现为患者的鼻部出气不顺，出现打喷嚏或流鼻涕的现象，同时还伴有咳嗽以及咽喉干痒，甚至会出现灼烧感。严重者会有轻微发烧的情况，怕冷并且出现头痛。

咽炎大多表现为咽喉部十分痒或者灼热，咳嗽比较少见。急性喉炎主要表现为说话声音较为嘶哑，而且讲话也非常困难，会有发热、咽喉疼痛、咳嗽的现象，咳嗽的时候咽喉疼痛感会加剧。

急性疱疹性咽峡炎主要表现为比较明显的咽喉疼痛以及发热，咽喉部分会出现充血的现象，很有可能会产生溃疡或者疱疹。

急性咽结膜炎患者很有可能出现发热，并且咽喉处极为疼痛，患者迎光会流泪。

急性扁桃体炎起病比较急，表现为咽喉疼痛、发热和害怕寒冷，患者体温可达到39℃甚至以上。咽喉部分有明显充血现象，而且扁桃体非常肿大，并且出现充血现象。表面产生了脓性的分泌物，有时会伴有颌下淋巴结肿大的情况，按压会产生疼痛感。

下呼吸道感染包括气管炎、支气管炎以及肺炎。

Q：怎么预防上呼吸道感染？

70%以上的上呼吸道感染是由病毒引起的，而剩下的接近30％上呼吸道感染是由细菌引起。

引起上呼吸道感染常见的病毒有：鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。细菌以溶血性链球菌为、流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等最为常见，少见有革兰阴性细菌。

多数上呼吸道感染是由携带病原体的传染出的，多为飞沫传播和接触传播。

飞沫传播是指直径＞5μm的含水颗粒通过一定的距离进入易感的粘膜表面。比如咳嗽、打喷嚏或说话时口水飞散出来，简单的说就是被喷到了。

接触传播是指病原体（如新型冠状病毒）通过两者之间直接或间接接触传播，比如：血液或者体液通过伤口直接进入人体或者和病人接吻、性交等接触引起传播。

所以远离患者、少与患者接触是预防上呼吸道感染的有效途径。

呼吸道感染虽然不是什么非常严重的疾病，但也是要及时进行预防的：

避免淋雨、受凉和过度疲劳；注意卫生勤洗手，不与感冒患者接触。

老人和幼儿等易感者更应注意防护，在上呼吸道感染流行期间要佩戴口罩，少去人员聚集性场所。

注意锻炼，增强体质，坚持户外运动，提高机体免疫力，保持乐观开朗的心态，对于免疫力低下的人群，可以选择在流感到来前接种流感疫苗进行预防。

文章参考引用:

【1】梁颖隽.如何预防呼吸道感染[J].幸福家庭,2021,No.128(03):97.

【2】向绍梅.关于上呼吸道感染的小知识,你知道多少?[J].保健文汇,2020(07):147.